Mélanie Harris

Dans ma pratique, j’ai envie d’accompagner mes patients et de les guider pour qu’ils soient acteur de leur santé en utilisant mes connaissances, en leurs donnant des outils pour prendre soin d’eux- même et, en utilisant leurs propres ressources.

Mes prestations :
– Massage bien-être
– Massage approfondi ( dos-nuque ) : pour traiter les tensions.
– Massage pierres chaudes
– Massage de Breuss : massage doux énergétique de la colonne vertébrale avec de l’huile de millepertuis.
– Shiatsu :
Le shiatsu est un art traditionnel japonais du toucher qui se pratique au sol sur un futon ou si la personne ne peut pas se coucher, sur une chaise. « Shi – atsu » signifie pression avec les pouces.
Le praticien fait des pressions avec les pouces, les paumes des mains, parfois les coudes et les genoux sur les différentes parties du corps, le long des méridiens ou sur des tensions. Il fera également des étirements et des mobilisations des articulations pour créer de l’espace où l’énergie (ki en japonais) peut circuler plus librement. Le shiatsu se base sur la philosophie de la médecine traditionnelle chinoise ( MTC ).

« Le shiatsu des méridiens part du principe que le praticien et le patient partagent une même sympathie, un même respect pour la vie, et qu’ils sont ainsi en mesure d’apprendre l’un de l’autre ».
K.Sasaki Sensei

Le shiatsu peut aider lors de :
– Fatigue / stress / anxiété / burn-out
– Tensions musculaires / maux de dos
– Douleurs articulaires
– Problème digestif
– Trouble du sommeil
– Trouble menstruel
– Grossesse / ménopause
– Migraines / maux de têtes

Il se pratique également en prévention et s’utilise en complément à d’autres thérapies ou médecine allopathique.
Info pratique : la personne qui reçoit un shiatsu porte des vêtements confortables. Prendre avec soi un training, leggings, sarrouel, etc et des chaussettes propres.

– Yoga japonais / Do in
Le yoga japonais est imprégné de la culture japonaise et l’on peut faire des parallèles avec des arts martiaux comme le Tai chi, le Qi gong et l’Aïkido. Il est structuré sur 5 piliers que comprend une séance de yoga :
– Exercices respiratoires
– Exercices de gymnastique assise ou couchée
– Traitements avec un partenaire
– Méditation
– Exercices énergétiques

Les effets positifs d’une pratique régulière :
– Diminution, disparition de divers douleurs.
– Meilleur contrôle de la gestion des émotions.
– Diminution du stress, des pensées négatives.
– Sentiment de calme et de paix.
– Augmentation de l’énergie vitale ( ki).
– Augmentation de la motivation.
– Amélioration de notre santé.

Tarifs :
Séance de shiatsu environ 60-75 min – 120 frs
Massage approfondi environ 30-40 min – 50 frs
Massage bien-être environ 60 min 90 – frs
Massage pierres chaudes environ 70 min – 120 frs
Massage de Breuss environ 60 min – 90 frs

Merci de m’avertir 24h à l’avance pour annuler votre rendez-vous, sinon la séance vous sera facturée. Les séances sont directement payées comptant (cash / Twint).

Je suis agréée ASCA et RME pour les séances de shiatsu. A voir directement avec votre assurance complémentaire si la méthode shiatsu est remboursée.