Dans mon parcours professionnel en santé mentale depuis novembre 2000, d’abord dans des unités de crise puis en hôpital de jour en milieu psychiatrique, j’ai développé des compétences plus spécifiques dans l’accompagnement de personnes souffrant de vulnérabilité émotionnelle.

C’est par ce biais que j’ai découvert la méditation de pleine conscience et son impact positif sur la santé. De fil en aiguille, j’ai suivi des formations continues sur ce sujet puis, curieuse depuis longtemps des liens entre santé, neurosciences et spiritualité j’ai élargi mon horizon en me formant dans l’accompagnement spirituel en 2018 (diplôme aaspir).

Afin de continuer d’offrir une palette d’outils variés lors des consultations, j’ai également suivi la formation pour le traitement du burn-out en 2020 (noburnout)

Infirmière indépendante depuis avril 2013, j’ai à cœur d’accompagner les personnes dans des moments de vulnérabilité qui peuvent se révéler lors de situations stressantes (maladie, deuil, épuisement professionnel, stress financier, rôle de proche aidant, parentalité) et sous des formes différentes (troubles du sommeil, fatigue, douleurs, troubles du comportement alimentaire, anxiété, …)

C’est dans ces moments que réside une chance de faire un voyage incroyable à la découverte de notre vie intérieure, et du potentiel de changement et de créativité que nous avons tous.

Reconnaître, ressentir et se sentir légitime avec ses émotions, sa sensibilité, son vécu ses valeurs et ses rêves pour les utiliser comme un tremplin vers un meilleur équilibre avec soi, les autres et son environnement.

A eppicea, je vous propose des consultations individuelles centrées sur vos besoins dans un cadre sécurisant, dynamique et respectueux.

Après un bilan de votre santé bio-psycho-sociale et spirituelle, nous redécouvrirons des connaissances pratiques sur le stress, les émotions, les pensées et l’écoute du corps afin que vous retrouviez de l’énergie pour atteindre vos objectifs de santé.